Van Reageren naar Regie

Voorheen "Zicht op jouw Innerlijke Familie"

Doorbreek patronen. Ontdek wat er in jou mogelijk is.

3-daagse training voor mensen die regie willen op hun gedrag en keuzes.

Je weet dat je anders wilt handelen.
Maar in het moment gebeurt er iets anders.

Je reageert sneller dan je kunt kiezen.
Te fel of je houdt je weer in.  
En je denkt: dit was het weer niet.

Niet omdat je het niet snapt.
Maar omdat er in jou iets sterker is dan je intentie.

Je zegt ja terwijl je nee voelt.
Je stelt uit wat belangrijk is.
Of je schiet juist in actie terwijl je achteraf denkt: had ik maar…

Dat is niet omdat je een loser bent.
Of omdat je geen goede partner, ouder of professional bent.

Dat is omdat jouw binnenwereld nog niet optimaal samenwerkt.

In deze 3-daagse training leer je die binnenwereld begrijpen én gebruiken. Zodat je niet langer automatisch reageert, maar bewust kunt sturen.

Voor wie is dit?

Voor mannen en vrouwen (30+) die:

• merken dat ze vastlopen in bepaald gedrag of terugkerende patronen
• voelen dat er meer in zit, maar er niet bij komen
• praktisch willen werken aan zichzelf (zonder zweverig gedoe)
• verantwoordelijkheid willen nemen voor hun keuzes en leven

Wat je gaat doen

Geen ingewikkelde theorie.
Je gaat ervaren, leren en toepassen.

Je werkt met het model van de Schilden van de Innerlijke Familie:
verschillende delen in jou die allemaal invloed hebben op wat je doet.

Je gaat:

• herkennen wat er in jou actief is op cruciale momenten
• snappen waarom je doet wat je doet
• ervaren hoe die delen samenwerken (of elkaar tegenwerken)
• ontdekken waar je eerste beweging zit

En vooral: je vertaalt dit direct naar je eigen praktijk.

Wat het je oplevert

Na deze 3 dagen:

• herken je sneller wat er in jou gebeurt
• kun je stoppen met automatische reacties
• maak je bewustere keuzes in lastige situaties
• weet je wat jouw eerste stap is in een thema waar je nu vastloopt
• heb je een concreet anker (toetssteen) om op terug te vallen in het dagelijks leven

Geen trucjes.
Maar inzicht dat je kunt gebruiken — elke dag opnieuw.

Hoe we werken

• Lichaamsgericht – je gaat het voelen, niet alleen begrijpen
• Praktisch – alles vertaal je naar je eigen situatie
• Kleinschalig – ruimte voor persoonlijke aandacht

Je brengt je eigen thema in.
Daar werken we mee.

Wat maakt dit anders?

Veel trainingen blijven hangen in inzicht of zijn bedoeld om iets te fixen.
Je weet waar iets vandaan komt. 
Maar het lukt je nog niet het anders te doen.

Hier ga je een stap verder:

• je leert de innerlijke dynamiek die het gedrag veroorzaakt
• je ervaart wat er nodig is om te veranderen
• je oefent hoe je dat in het moment toepast

Zodat het niet blijft bij weten — maar zichtbaar wordt in wat je doet.

Praktische informatie

Duur: 3 dagen
Groep: klein en persoonlijk (maximaal 16 personen)
Data: zie lager

Dit is jouw moment

Als je blijft doen wat je deed, verandert er niets.

De vraag is niet of je het snapt.
De vraag is: Ben je bereid om anders te gaan doen?

Wil je meedoen of eerst even overleggen of dit bij je past?

• Aanmelden kan hieronder middels de 'Inschrijven'-knop, of
• neem contact op via de 'Stel een vraag'-knop.

De trainer van deze cursus is Fred Alebregtse.

Fred geeft ook Mannenwerk - Boosheid en Verbinding en is trainer bij Mannenwerk – De Initiatie.

► Als je vragen hebt, aarzel niet deze te stellen d.m.v. het CONTACTFORMULIER, en vermeld je zeker de titel van de cursus in je bericht. (Stel GEEN vragen in het veld "Deel hier je ervaringen", onderaan deze pagina. Daar kunnen we je vraag helaas niet beantwoorden, en dat zou jammer zijn.)