Emotioneel lichaamswerk

Quote
in elke ervaring schuilt een verborgen schat

Spanning in het lijf

Mensen reageren met hun lichaam op alles wat er in hun omgeving gebeurt. Als er teveel op iemand afkomt, zal hij of zij zich schrap zetten. Spieren in de benen spannen zich aan, de buik raakt gespannen, de onderrug zet zich vast, de adem wordt ingehouden. Als de psychische druk wegvalt, ontspant het lichaam zich weer en ademt men uit.

We willen je uitnodigen voor een intervisietraining op Domein de Schans, speciaal bedoeld voor jou als (aankomend) assistent!

Voor wie dan?

Voor assistenten die al ervaring hebben en ook voor nieuwe assistenten (die door een trainer worden gevraagd). Jij als assistent bent van groot belang voor onze trainingen. Dit onder andere voor de bedding naar de deelnemers en het ont-zorgen van de trainer. Een professionele rol, waar veel bij komt kijken.

Om deze reden hebben Maud en Monique de intervisietraining opgezet. Wanneer je in de professionele rol stapt van assistent, neem je jezelf hier altijd in mee. Geraaktheid, overdracht en tegenoverdracht zijn enkele thema’s die je tegen kunt komen in deze rol.

3-daagse Adem & Leef! – en je Levenslust hervinden!

Voel jij je lusteloos, afgevlakt, heb je (onverklaarbare) lichamelijke klachten met name op het gebied van ademhaling en /of voel je spanning in je lijf? Dan is Adem & Leef! een training die jou verder kan ondersteunen op zoek naar je Levenslust. Met ademhalingsoefeningen kun je jouw levensenergie hervinden.

Tijdens Adem & Leef! word je in een warme en veilige sfeer meegenomen naar de plaatsen in je lichaam waar jij spanning voelt. Vaak onbewust zijn wij in ons leven oppervlakkiger gaan ademen om minder te voelen.

Beu om je alsmaar aan te passen?

Als kind werd ons gezegd om onze emoties te onderdrukken.

Herkenbaar als kind?
“Stop met huilen.”
“Kop op!”
“Niet boos zijn.”
"Stel je niet aan!”
“Hou op met zeuren!”

Zo hebben we geleerd om niet te vertrouwen op onze werkelijke emoties. Ze mochten er niet altijd zijn. We moesten ons aanpassen. De signalen van ons lichaam konden we maar beter negeren, want onze omgeving dacht er veelal anders over. Wellicht dat je hierin iets herkent?

Wie of wat houdt jou tegen?

Er kunnen momenten zijn dat jij je afvraagt, wat maakt dat ik niet leef zoals ik zou willen leven. Wat en/of wie houdt je tegen? Of, je voelt je niet tevreden en vraagt je af wat daarvan de oorzaak is.

In De Ont-dekking – Een nieuwe stap krijg je ondersteuning in het onthullen van jouw leven tot nu toe.

De 3-daagse wijst je de weg naar dingen die je (vaak) al wist en die je nooit bewust een plaats hebt kunnen geven. Je gaat lijfelijk ervaren welke gevoelens je sturen, wat je blokkades zijn, welke overtuigingen en gedragspatronen je hebt ontwikkeld en die je belemmeren om te leven zoals je zou willen leven. Deze zijn vaak ontstaan in je gezin van herkomst. Systemisch Werken kan je inzicht geven in de (vaak onbewuste) verstrikkingen uit jouw geschiedenis. Je gaat ontdekken wie je in essentie bent: met je schaduw- en lichte eigenschappen, met je sterke- en zwakke kanten.